Trà Mãng cầu có nhẽ vẫn còn khá mới mẻ với nhiều người. Tuy nhiên bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết hết những lợi ích mà loại trà này mang lại cho con người. Trà làm từ Mãng cầu có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Vậy những lợi ích đó là gì? Bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về trà Mãng cầu một cách toàn diện nhất.
Trà Mãng cầu là gì?
Trà Mãng cầu được làm từ trái hoặc lá của cây Mãng cầu xiêm (tên khoa học là Annona muricata). Ở Việt Nam, loại trà này chủ yếu được làm từ trái Mãng cầu. Tuy nhiên nhiều nước trên toàn cầu lại chủ yếu sử dụng lá để làm trà. sắp đây nhất, trà từ lá Mãng cầu cũng đã dần phổ biến tại nước ta. Loại trà này mang lại cho người sử dụng rất nhiều lợi ích bất thần.
Bạn Đang Xem: Trà Mãng cầu là gì? Những công dụng nổi trội của trà Mãng cầu
Công dụng của trà Mãng cầu đối với sức khỏe
Trà Mãng cầu có tác dụng rất tốt tới sức khỏe con người. Sau đây là những công dụng nổi trội khi uống trà từ Mãng cầu.
Ngăn ngừa ung thư
Theo một số nghiên cứu, trà từ lá Mãng cầu có khả năng ngừa ung thư. Trong lá Mãng cầu có một thành phần rất nổi trội chính là nhóm hợp chất acetogenin. Nhóm thành phần này có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa rất nhiều bệnh ung thư như:
- Ung thư vú
- Ung thư gan
- Ung thư tuyến tiền liệt
- Ung thư tuỵ
- Ung thư phổi
- Ung thư kết tràng
Xem Thêm : Chuối quết dừa Tiền Giang, đặc sản duy nhất vô nhị của vùng sông nước
Tuy nhiên, những thử nghiệm này phần lớn được thực hiện trong ống thử. những thử nghiệm trên động vật hoặc người vẫn chưa được thực hiện. Tuy nhiên, đây cũng là tin vui và hướng đi mới để những nhà khoa học nghiên cứu là thuốc điều trị những bệnh ung thư trên.
Trà Mãng cầu giúp giảm huyết áp
Trong một nghiên cứu từ năm 2012, những nhà khoa học tại Nigeria cho thấy chiết xuất từ lá cây Mãng cầu có thể làm giảm huyết áp. Tác dụng này được hình thành bởi một số hoạt chất có trong lá Mãng cầu. Công dụng này tạo điều kiện cho những người mắc chứng cao huyết áp, đau tim, xơ vữa động mạch và đột quỵ có thể cải thiện sức khỏe tốt hơn.
Điều trị viêm khớp
Tình trạng viêm khớp rất phổ biến ngày nay. Đây là tình trạng thủ công sưng tấy ở những khớp. Khi ấn vào sẽ có cảm giác đau và khó khăn trong việc vận chuyển, cầm nắm. Từ một số thử nghiệm trên động vật năm 2010, những nhà khoa học đã kết luận chiết xuất từ trà Mãng cầu có thể giảm những triệu chứng viêm khớp một cách đáng kể.
Làm đẹp da
Trong trà Mãng cầu có rất nhiều thành phần vitamin C tốt cho sức khỏe. Ngoài ra Vitamin C cũng có tác dụng vô cùng lớn trong việc làm đẹp da. Uống trà Mãng cầu thường xuyên giúp giảm những tình trạng như mụn hoặc một số bệnh ngoài da khác.
những chiết xuất từ Mãng cầu có khả năng chống oxy hóa rất tốt. Chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, hạn chế nếp nhăn trên da. Ngoài ra, vitamin C còn giúp tăng sức đề kháng cho thân thể.
Uống trà Mãng cầu giúp giảm stress
Tại Nam Mỹ, lá Mãng cầu từ lâu đã là một vị thuốc điều trị chứng mất ngủ rất tốt. Chiết xuất lá Mãng cầu cho chúng ta một số hoạt chất giúp não bộ giảm bớt căng thẳng. Từ đó giúp giấc ngủ của người sử dụng ngon và sâu hơn. Uống trà Mãng cầu thường xuyên cũng sẽ giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm.
Hỗ trợ giảm đường huyết
Một trong những công dụng vô cùng đáng chú ý của trà Mãng cầu chính là giảm đường huyết. theo những thử nghiệm trên chuột cho thấy những con chuột bị tiểu đường sau khi được chích chiết xuất lá Mãng cầu đã giảm được lượng đường trong máu rất đáng kể. Từ đó, y khoa đã khởi đầu thử nghiệm và nghiên cứu sử dụng lá Mãng cầu trong việc chữa trị bệnh tiểu đường.
Hỗ trợ giảm cân
Xem Thêm : Cách nấu bún bò cay Bạc Liêu thơm ngon, chuẩn vị
Trong trà Mãng cầu có chứa tương đối nhiều vitamin B. Loại vitamin này giúp quá trình trao đổi chất được tăng cường. Điều này sẽ giúp thân thể đốt cháy chất béo một cách hiệu quả hơn ngay cả khi bạn không vận động nhiều. Đồng thời vẫn cung ứng cho thân thể một phần năng lượng nhất định. Từ đó quá trình giảm cân, cải thiện vóc dáng của bạn sẽ diễn ra hiệu quả hơn.
Tăng cường hệ miễn nhiễm
Vitamin C có trong Mãng cầu có tác dụng vô cùng lớn trong việc kích thích sản xuất những tế bào bạch huyết cầu.. Đây là loại tế bào có khả năng tăng sức đề kháng và xoá sổ vi khuẩn vô cùng mạnh mẽ. Đồng thời vitamin C còn có chức năng giống với chất chống oxy hóa, làm giảm nguy cơ stress những mô và cơ quan. Điều này tạo điều kiện cho những cơ quan bên trong thân thể có thể hoạt động hiệu quả hơn cũng như phòng tránh được rất nhiều bệnh tật.
Hướng dẫn làm trà lá Mãng cầu
Ngày nay trà Mãng cầu xiêm đã trở nên thân thuộc với nhiều người. Với những lợi ích mà nó mang lại, ngày càng nhiều người tìm hiểu về loại trà này. Cách làm trà Mãng cầu rất đơn thuần và dễ thực hiện. Cách thực hiện sẽ được chúng tôi trình bày chi tiết như sau:
- Hái hoặc mua lá Mãng cầu sau đó rửa sạch
- Phơi khô lá Mãng cầu trong khoảng 1 – 2 nắng
- Đem lá trà đã khô bảo quản trong lọ thủy tinh đậy kín nắp
- Khi pha trà, bạn lấy khoảng 100g lá trà ra và đem rửa sạch
- Cho lá vào nồi chứa 1 lít nước và đun sôi
- Sau khi nước sôi, tắt bếp và chờ cho trà nguội bớt
- Rót trà ra ly và thưởng thức
Trang chủ: Đặc sản Việt Nam
Đặc sản khu vực: Đồng Bằng Sông Cửu Long
